4个方法，让你的大学时光变的更有意义

在大学很容易变得生活不健康，学习无作为。从下一年开始，开始正确的生活学习方式，使它成为最好的一年。以下是一些帮助性的建议：

空闲时间 v 学习

这绝对是一种劳逸结合的方法，可能整个学生生涯都会使用。因此，理想情况下，需要尽早弄清楚哪些对您有用。首先，想象一下如果你的任务是讲座、研讨会等，您不会翘掉和朋友一起出去闲逛，那为什么不顺便把周四的讲座都做了呢？在学校规定时间之外管理学习时间，最好的方法是创建复习日历。通过这种方式，您可以留出时间完成作业，同时还有充足的时间与朋友聚会。最后，充分利用我们iQ所有的社交空间。整天窝在房间或泡在图书馆里复习对任何人来说都不是一件好事。因此，即使时间不充裕，也可以留出一些时间在社交空间与朋友见面、观看电影、玩游戏，或者只是小聚。

整洁的桌面 = 清晰的头脑

这可能听起来像您妈妈常说的话，但是整洁的工作空间确实会影响工作效率。参考这些给人启发的建议和技巧，想出适合自己的规划。

最重要的建议：每周留出10分钟时间整理工作区，正确记录所有笔记。 

管理个人空间

脏乱的房间对工作效率和幸福感的影响比您想象的要大。因此，建议您坚持花费一定时间打扫房间。定期用吸尘器清扫、擦掉灰尘会使房间不再脏乱，这需要不时地进行一次深层清洁。另一个好主意是，当您第一次搬进自己的房间打开行李时，需要花时间将所有东西放在适合的位置。例如，根据颜色和衣物安排衣柜。几个月之后，一旦在日常生活中习惯了这个空间，记得留出一个小时的时间重新整理一下房间，把所有东西放在最合适的位置。

健康的生活方式

有时候，生活方式上很小的改变会使一切变得大不一样。美容觉往往被低估，在大学，有时候很容易养成不良的睡眠习惯。但是，请记住最佳睡眠时间是8小时，这将有助于提高效率，做事更加专注。记得健康饮食，每天吃五种，可以是水果或蔬菜，确保吃的是正餐，而不是吃一包薯片作为晚餐。如果您在厨房苦苦挣扎，不妨阅读一下我们的这些建议。

最后，确保定期锻炼身体。您可以不乘坐公共交通工具，而是步行到学校，或者加入体育俱乐部，同时结交新朋友来轻松地融入其中。