用一晚时间拥抱未知: Kate Leaver

Embrace the Unexpected

当你发起帮助学生摆脱孤独的运动时时,一个显而易见的办法就是举办派对。让八十个人挤在一个房间里,一起喝酒吃点虾条零食。这却是个最好的将人们聚起来的办法并且可以有效的建立友谊。 2月25日星期一,iQ Student Accommodation就是这么做的。学生和业界朋友们来到Camden Roundhouse的一个空间,庆祝他们开展他们“拥抱意外”的活动。与慈善机构Relate合作,在学生帮助热线Nightline的面前,iQ推出了关于学生孤独感的新研究,并举办了一次实用的,感人的小组讨论。

当客人到达时,他们被要求在帖子上写下他们已经接受的意想不到的事情,这对他们来说很有意义,另外嘻哈艺术家Natty Speaks在晚上结束时以每个人的帖子为灵感进行即兴说唱表演。墙壁上贴着小纸条:“我开始园艺,它改变了我的生活”,“我下载了Tinder并遇到了一个女孩”,“我每周六跑5k”。证明即使是最微小的勇气和开放的姿态也可以改变你的生活。

在每个人入座之后,iQ首席执行官Rob Roger做了欢迎致辞,并向我们介绍了孤独研究员Kate Jopling。 Jopling谈到了孤独的感受:孤独我们人际交往中无法跨越的鸿沟,影响着我们交友的数量和质量,以及孤独与被孤立的区别。她说,孤独有独处的乐趣,但孤独也可能导致最坏的结局。她透露,她调查的学生中有五分之一是孤独的。第二年,女性和国际学生报告最容易感到孤独和孤立。我们有责任试图保护他们免受这种影响 - 这正是iQ委托进行此项研究并计划推出与英国学生共同创建的试点项目的原因,以帮助他们建立和维持有意义,健康和积极的关系,帮助他们在大学期间更好的生活,工作和社交。

Embrace the Unexpected with iQ

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接下来,我们邀请一个专家小组登场:喜剧演员和心理健康活动家Jack Rooke,iQ首席运营官Matt Merrick,Relate Anjula Mutanda的作者和副总裁以及牛津大学Alan Percy的咨询主管。以及由我,Kate Leaver,记者和The Friendship Cure的作者作为主持。我们谈到了拥抱意外,如何防止孤独,为什么有意义的关系很重要以及如何在大学里交朋友。这是一次真正有含量的对谈,很高兴听到那些知道我们的友谊对我们的幸福有多重要的言论。 杰克说,大学往往会引诱你离开你的舒适区,迫使你弄清楚你想成为谁。他说我们应该尽可能的利用社交媒体建立联系,并找到我们感兴趣的多元文化。他对学生的最大建议是减压。 “尽量不要屈服于需要让一切都变得完美的压力,”他说。这正是大学的目的所在:全力以赴。你可以与完全不同的人交朋友。比如他和大学的会计师交了朋友,他们互相总是能给予对方不同的看法。

Anjula说,在我们真正与其他人建立联系之前,重要的是先与自己建立关系,然后从别人那里得到我们想要的东西。她希望学生对自己在大学的时间要切合实际,不要指望它永远是他们生命中最美好的时光。她鼓励我们要有勇气和社交技巧来开始与人交谈,并“做与某人同行的舞蹈”。她在大学结交朋友的最大秘诀就是可以在别人面前展露脆弱的一面。脆弱经常被认为是一种弱点,但实际上它是一种强大的力量。

艾伦说,实际上你可以在各种意外中收获友谊。他鼓励学生进行实验 ,与不同的人交谈,与有不同兴趣爱好的人交谈,尝试在社交场合锻炼。他认为,年轻人面临的一个主要问题是,当真正的生活不完美和混乱时,他们追求完美的倾向。他最大的建议就是要超越这种感觉,就像你不想社交,并按照你的直觉与其他人联系。他还希望我们学会创造一种对自己宽容的文化。

马特说,他相信孤独的存在源于我们生活在一个被完美策划的世界,特别是在社交媒体上。他透露,iQ正在努力创造有意义的社交空间,这些空间不仅在营销手册中看起来不错,而且实际上为年轻人提供了建立联结和成为重要朋友的空间。他说我们应该把重点放在新生的大学时期,因为大学期间是最好的建立社交的时期。他结交朋友的最大秘诀就是投资其他人。

Natty performing live at iQ Embrace the Unexpected launch event in The Roundhouse

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聊天结束之后,大家在活动场地随便逛逛,享用着美味小吃,一起喝酒。 Natty Speaks做了一个非常押韵总结,每个人都有勇气去拥抱未知,每个人都有机会遇到最美丽的惊喜。在场的每个人也都看到了充满前景的未来,没有孤独,广交朋友的美好愿景。这是一个充满希望的夜晚,也是一场重要战役的开端。

 Kate Leaver 是一名记者和作家。她目前为 The Guardian, The Independent, Vice, Glamour, Red, The Evening Standard 和Refinery29 撰稿并且是 Just Quickly的即时通讯编辑。她的第一本书 ‘The Friendship Cure’ (2018)着眼于现代世界中沟通的重要性。