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考试季值得尝试的学习空间

换个环境学习有助于保持专注。在这个考试季，不妨尝试一下我们推荐的这些替代方案，给你的复习增添一点新鲜感。

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Students studying together

Student Minds 考试季身心健康指南 | iQ Feel Good

来自合作伙伴 Student Minds 的备考建议，将帮助你平衡时间、高效复习，并不忘自我关怀。

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iQ Longwood Place, iQ Wilsmlow Park and iQ Water Lane House

夏日高光时刻：值得打卡的露天电影院

为了让你的夏天不留遗憾，快来加入 iQ 的露天电影之夜，或是在你所在的 iQ 城市参加一场放映活动。

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Second hand sign with second hand jewellery and clothes

绿色生活，从 iQ 开始：世界地球日特别行动

正在寻找简单易行的环保小妙招吗？你来对地方了。

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Two people walking into their iQ building, one with a suitcase and another with shopping bags

3种使用返现的方法

赶due季，我们为你准备了几个用返现犒劳自己的小建议。

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压力关注月 | iQ Feel Good

正值压力关注月（Stress Awareness Month），我们为你整理了几种放松身心的方法。

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iQ staff and speakers at the wellbeing panel
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聊聊“社交连接” | iQ Feel Good系列

与他人建立联系能极大地提升你的身心健康。在大学心理健康日（University Mental Health Day）当天，我们在 iQ Wilmslow Park举办了一场精彩的活动，带你深入探索“社交连接”的奥秘，并一起开启创意之旅。

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大家一起绘画
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2026年心理健康周全指南

带你了解如何在iQ参与心理健康周、获取支持，以及你所在iQ公寓将举办的精彩活动。

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Three friends laughing together and walking in the city
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一月的暖心指南：如何提升幸福感

需要为一月的心情加点能量吗？来阅读我们提升本月幸福感的心理健康小贴士吧。

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Blue light archway with people underneath
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冬日悦己暖心指南

从与友相伴到犒赏自己，以下是我们为你准备的冬日悦己暖心建议。

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一对男孩女孩用手比出爱心

简单的方式，让善意在世界善意日传递开来 | iQ 心理健康

善意是会传染的，而世界善意日（World Kindness Day）正是最好的时机，让我们一起传递温暖与关怀。

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Students smiling outside

五个小贴士：照顾大学生活心理健康

今天是世界精神卫生日——以下是5个在大学期间如何优先考虑心理健康和福祉的建议。

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Two students sitting on a bed chatting

如何在大学支持好友 | 2025年心理健康周

本周是心理健康周，我们将探讨如何在大学期间支持你的朋友。借助合作伙伴Student Minds的专业建议，我们将分享如何与困境中的朋友开启对话，如何识别朋友可能需要帮助的迹象，以及如何在支持他人的同时照顾好自己的心理健康。

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