拥抱探索行动

合适的支持只要你需要

我们深知学生身心健康至关重要。

因此，iQ Feel Good 项目随时在线，为我们的住户提供即时援助——无论是来自我们现场团队的指导，还是来自我们合作伙伴 Shout UK 与 Student Minds 的专业支持

iQ 心理健康大使经悉心招募，致力于在我们各个公寓积极倡导并全力支持住户的心理健康与全面福祉。他们满怀热忱、凭借丰富经验投身于此角色，不仅积极塑造我们所提供的健康服务内容，更持续助力完善我们对住户及其幸福生活的支持体系。

我们深切关注每位学生的身心健康。拥有正向的人际关系与坚实的支持网络，是帮助学生茁壮成长的关键。为此，我们携手多家专业合作伙伴，以创新形式提供危机支持、心理健康建议 ，并创造机会，让同学们能围绕共同兴趣与深度话题进行交流与联结。

无论是迫在眉睫的截止日期，还是又一个被填满的忙碌日子，我们的合作伙伴 Headspace 都在这里，随时帮助你从容应对一切。通过这一合作，我们得以为所有住户提供 Headspace 高级订阅服务。

值此心理健康意识周，我们希望能聚焦于“焦虑”这一主题，并分享一些实用建议，助您找回最佳状态，成为更好的自己。

恰逢以“焦虑”为主题的心理健康意识周，我们决定与您一同深入探讨“关键阶段焦虑”背后的成因，并在Relate心理咨询师Simone Bose的帮助下，探索如何更好地应对它。

我们能否像对待身体健康一样，去关注自己的心理健康？我们能否坦诚地谈论那些心理上的“伤疤”与“断裂”？即便心理状态平稳，我们依然可以学习如何茁壮成长。来自Shout的心理咨询师Christine Morrison将分享她的建议，教我们如何在艰难时刻依然蓬勃生长。